Как все успевать в декрете

Опубликовано в Тайм-менеджмент

Как все успевать в декретеНовоиспеченные мамочки первые дни после рождения карапуза пребывают в замешательстве – как можно самостоятельно управиться с бесконечно требующим внимания и кричащим младенцем и успеть сделать что-то по хозяйству? Где же взять время для своих увлечений или заработка?

Планирование дел в декрете – основа успеха

Планирование – не значит, что вы составляете «простыню» дел и за день со всеми записанным пунктами справляетесь, наоборот, вы строго дозируете хлопоты по дому и равномерно их распределяете по всем дням недели. Например:

понедельник – готовка еды для семьи на пару дней;
вторник – уборка санузла, поход к доктору;
среда – разбор вещей в шкафу и приготовление пищи;
четверг – уборка комнат;
пятница – глажка, выпечка сладостей;
суббота – уборка на кухне, закупка продуктов;
воскресенье – отдых для всех.

Безусловно, вы никуда не денетесь от ежедневных обязанностей по отношению к младенцу, но в ваших силах упорядочить все остальное (изложенное выше).

Распорядок дня молодой мамы

Первые пару месяцев вам такое будет не под силу, однако к трехмесячному возрасту карапуза, когда его ритм жизни более-менее упорядочится, вы можете начинать строить свой день в соответствии с намеченными планами.

Какие секреты есть в этом направлении? Начинайте утро с самых тяжелых и нежеланных обязанностей, часть «долгов» в виде приятных или легких хлопот будет морально поддерживать вас на протяжении остатка дня. Время на себя? Где его брать и откуда? Самым оптимальным вариантом получения личного времени является сон ребенка (но только дневной – отбирать у себя ночной отдых недопустимо). «Отвоеванное» у графика время тратьте только на себя – это зарядит вас энергией и хорошим настроением, и выдерживать остальные испытания станет легче.

Комбинация полезных дел с приятным времяпровождением

Всегда рассматривайте возможные варианты параллельных дел. К примеру, вы гуляете с грудным ребенком – в это время можете слушать свою любимую музыку через 1 наушник или общаться с подругой/мамой/сестрой. Если малыш подрос и уже сам топает по детской площадке, то всегда используйте время с пользой. Дышать воздухом – это хорошо, но вот если совместить это занятие, к примеру, с познанием цветов, предметов или запахов – то будет вообще замечательно: гуляя с малышом, рассказывайте ему о том, какого цвета травка, небо, карусели и так далее. Увидите, как быстро и интересно будут проходить ваши прогулки.

Если вы в квартире, то всегда находите возможность совмещения игр и дел, музыки и развития, хлопот и увлечений – даже чистя картошку, вы можете развивать малыша, совместно считая – сколько картофелин уже находится в миске.

Убедите себя, что вы все успеете, проявляйте творчество - и все у вас будет по плану и расписанию!



Рекомендуем прочесть:

Как заработать в декретном отпуске?

Как в декрете найти время для заработка

Заработок на опросах

Какую надомную работу выбрать мне?

Истории успешных мам

Понравилась статья? Проголосуйте!
1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Комментарии  

0 # Guest 22.09.2016 01:17
Согласна с автором, что планирование необходимо, иначе домашние дела копятся и потом такую кучу дел переделать просто не реально. Но самое главное это настроение мамочки!! Если настроение хорошее и дела делаются быстренько. Поднимайте себе настроение и все у вас получится!!!!
Ответить